**うざいインスタ家アカウントの自慢とマウントから解放！バレずに非表示にする方法を解説

インスタグラムを開くたびに目に入る、完璧に整えられた家アカウントの投稿。「素敵だな」と思う一方で、どこか自慢やマウントのように感じてしまい、「うざい」「見ていて疲れる」と心を消耗させていませんか。

この記事は、そんなインスタのキラキラした家アカウントの投稿に、知らず知らずのうちにストレスを感じているあなたのためのものです。相手にバレることなく、不快な投稿だけをフィードから消し去る具体的なスマートフォンの操作手順を、誰にでも分かるように詳しく解説します。

さらに、なぜ私たちが家アカウントの投稿を「うざい」と感じてしまうのか、その心理的な背景や、非表示にする以外の賢い対処法についても深掘りしていきます。この記事を最後まで読めば、あなたはストレスの原因から解放され、もっと心地よくインスタグラムを楽しめるようになるはずです。

結論から解説！うざいインスタ家アカウントを今すぐ非表示にする具体的な手順

早速ですが、あなたが最も知りたいであろう、不快に感じる家アカウントの投稿をあなたのタイムラインに表示させない方法から解説します。インスタグラムには「ミュート」という非常に便利な機能があり、これを使えば相手に知られることなく、特定の人の投稿やストーリーズだけを非表示に設定できます。

フォローを外したり、関係を断ち切るブロックをしたりするわけではないので、人間関係を壊す心配も一切ありません。スマートフォンの画面を見ながら、一緒に操作してみましょう。

相手のフィード投稿が流れてこないようにするインスタのミュート設定

まずは、タイムライン（フィード）に流れてくる通常の投稿を非表示にする方法です。操作は驚くほど簡単で、1分もかかりません。

1. 非表示にしたい家アカウントの投稿をタイムラインで見つけます。
2. 投稿の右上にある「…」（点が三つ縦に並んだアイコン）をタップします。
3. 表示されたメニューの中から「非表示」を選択します。
4. 次に「（アカウント名）の投稿をミュート」という項目が表示されるので、そこをタップします。

これだけの操作で、そのアカウントのフィード投稿は二度とあなたのタイムラインに表示されなくなります。とても簡単なので、今すぐこの場で試すことができます。もうこれで、不意に流れてくるマウント投稿に心をかき乱されることはありません。

うざいと感じるストーリーズだけを非表示にする具体的な操作手順

「通常の投稿は平気だけど、日常のささいな自慢が垣間見えるストーリーズだけがうざい…」と感じるケースも多いでしょう。ご安心ください、ストーリーズだけをピンポイントで非表示にすることも可能です。

1. タイムラインの上部に並んでいるストーリーズ一覧（丸いアイコンが並んでいる場所）から、非表示にしたいアカウントのアイコンを探します。
2. そのアイコンを指で長押しします。
3. 「ミュート」という選択肢が現れるので、それをタップします。
4. 「ストーリーズをミュート」を選びます。

この設定をすると、そのアカウントのストーリーズは表示されなくなり、アイコンの色が薄いグレーに変わります。これで、24時間で消えるからと油断して投稿されるマウント投稿に、心を乱されることがなくなります。

ミュートつまり非表示設定はいつでも解除できるので安心して試せます

一度ミュート（非表示）に設定しても、その設定は永久的なものではありません。「やっぱりあの人のインテリアのセンスは参考にしたいな」「期間限定のセール情報を知りたいかも」など、後から心変わりしても、いつでも簡単に元に戻すことができます。

ミュートを解除するには、相手のプロフィールページに直接アクセスします。プロフィール写真や名前の下あたりにある「フォロー中」というボタンをタップしてください。メニューの中から「ミュート」を選択すると、現在どの項目（投稿・ストーリーズ）をミュートしているかが表示されます。その横にあるスイッチをタップしてオフに切り替えるだけで、簡単にミュートは解除され、再び投稿が表示されるようになります。「間違えてミュートしてしまったらどうしよう」という心配は不要なので、気軽に試してみてくださいね。

インスタでよく見かける家アカウントのうざいマウントや自慢の具体例

あなたが「うざい」と感じている投稿は、他の多くの人も同じように感じている可能性が非常に高いです。ここでは、多くの人が「これは自慢だ」「マウントを取られている」と感じがちな家アカウントの投稿の具体例をいくつか紹介します。

「こんなふうに感じるのは自分だけじゃなかったんだ」と知るだけで、少し気持ちが楽になるかもしれません。

まるでモデルルームのような完璧すぎるリビングの自慢投稿に感じる圧迫感

生活感が全く感じられない、白やグレー、ベージュを基調としたミニマルな空間。高級なデザイナーズ家具が計算され尽くしたように置かれ、「今日のリビングリセット完了」といったコメントが添えられている投稿は、その典型例です。

例えば、イタリアの高級家具ブランドであるCassina（カッシーナ）のソファや、北欧デザインの巨匠アルネ・ヤコブセンのセブンチェアなどがさりげなく写り込んでいると、それは単なる日常の風景ではなく、所有しているものの価値をアピールしているように見えてしまいます。現実離れした完璧な空間は、見る人に「それに比べて自分の家は散らかっていてダメだ…」という劣等感を無意識に抱かせ、うざいと感じさせてしまうのです。

高価な調理器具やブランド食器ばかりが並ぶキッチンのマウント投稿

「#おうちカフェ」や「#丁寧な暮らし」といったハッシュタグと共に投稿される、キッチン周りの写真もマウントの温床になりがちです。バルミューダのデザイン性の高いトースターや電気ケトル、STAUB（ストウブ）やLe Creuset（ル・クルーゼ）の色とりどりのホーロー鍋がずらりと並んでいる様子は、料理好きにとっては憧れですが、同時に経済力やセンスを誇示しているようにも見えてしまいます。

アラビアやイッタラといった北欧の高級食器に、ただトーストを乗せただけの簡単な朝食写真も、「この食器を使っている私、素敵でしょ？」という自慢が透けて見えると感じ、うんざりしてしまう人が多いようです。

これはやりすぎ？子供部屋のおもちゃまで海外ブランドで揃える自慢

子供部屋の投稿も、時に親同士のマウント合戦の場となります。カラフルで安全な知育玩具として人気のBRIO（ブリオ）の木製レールセットや、ドイツのHABA（ハバ）社のおままごとセットなど、高価な海外製のおもちゃばかりが主役のように写っていると、「子供のために良いものを」という親心以上に、親の自己満足や見栄を感じ取ってしまいがちです。

子供の純粋な遊び場であるはずの空間が、親のセンスや経済力をアピールするためのステージになってしまっている様子に、多くの人が違和感や「うざい」という感情を抱いてしまうのです。

なぜ私たちはインスタの家アカウントをうざいと感じてしまうのかその心理を解説

素敵な家を見て「いいな」と素直に憧れる気持ちと、「うざい」とネガティブに感じてしまう気持ちは、まさに紙一重です。なぜ同じ投稿を見ても、ポジティブに受け取れる時と、不快に感じてしまう時があるのでしょうか。

ここでは、家アカウントの投稿を不快に感じてしまう私たちの心の動きについて、少しだけ掘り下げて考えてみましょう。あなたを悩ませる感情の正体を知ることで、対処法も見つけやすくなります。

理想の暮らしと自分の現実とのギャップが生み出すインスタ疲れの正体

インスタグラムに投稿される家アカウントの写真は、その人の生活における「最も輝いている一瞬」を切り取って、編集・加工されたものです。しかし私たちは、頭ではそれを理解していても、無意識のうちにその切り取られた非日常的なワンシーンと、自分自身の現実（散らかった部屋、慌ただしい日常、終わらない家事）とを比較してしまいます。

この理想と現実の間に生まれる大きなギャップが、劣等感や自己嫌悪、焦りを生み出し、それが投稿者への「うざい」「自慢に感じる」というネガティブな感情にすり替わってしまうのです。これはあなたの性格が悪いのではなく、誰にでも起こりうるごく自然な心理反応と言えます。

投稿者の意図しない自慢やマウントを過剰に読み取ってしまう心理

投稿者自身は、純粋に「お気に入りのものを共有したい」「素敵な空間を記録として残したい」というポジティブな気持ちで投稿しているのかもしれません。しかし、受け取る側である私たちが仕事で疲れていたり、心に余裕がなかったりすると、その投稿の裏にある意図をネガティブに深読みしてしまいがちです。

「これは暗に自分の裕福さを自慢しているな」「他の人を見下しているマウント投稿だ」と、ネガティブなフィルターを通して見てしまうのです。特に、キャプション（文章）に「〇〇（ブランド名）をお迎えしました」「頑張った自分へのご褒美」「夫からのサプライズプレゼントです」といった言葉があると、その傾向はより強くなってしまいます。

情報過多の現代社会で完璧を求めすぎることがストレスの原因になっている

現代は、SNSを開けばいつでもどこでも、他人のキラキラした生活を覗き見ることができます。たくさんの完璧な家アカウントの情報に常に触れていると、いつの間にか「家は常に整理整頓されているべきだ」「インテリアにはセンスがなければならない」という非常に高い理想像が、無意識のうちに自分の中に形成されてしまいます。

その高すぎる理想に自分の現実が追いつかないことへの焦りやストレスが、情報の発信源である家アカウントへの苛立ち、つまり「うざい」という感情に繋がっている可能性が考えられます。知らず知らずのうちに、自分で自分を追い詰めてしまっている状態なのです。

非表示にしたら相手にバレる？インスタの仕様と通知に関する不安を解消します

「ミュート機能を試してみたいけれど、もし相手にバレてしまったら気まずいな…」と心配になる方も多いでしょう。特に相手が友人や知人の場合、今後の関係に影響が出ないか不安ですよね。

結論から言うと、あなたが誰かをミュートしたことが相手に通知されたり、知られたりすることは絶対にありません。ここでは、インスタグラムの機能の仕様について詳しく解説し、あなたのその不安を完全に解消します。

インスタのミュート機能は相手に通知がいかないので絶対にバレません

相手から見れば、あなたは変わらずフォロワーの一人です。ミュートは、あくまであなた自身の画面表示だけを変更する、自分専用のカスタマイズ機能だと理解しておきましょう。

相手のプロフィールを見に行っても非表示にしていることは分かりません

「ミュートした後に、相手のプロフィールページを見に行ったらバレるんじゃないか？」と心配する方もいますが、それもありません。インスタグラムには、誰が自分のプロフィールを見たか分かる、いわゆる「足跡機能」は存在しません（※ストーリーズの閲覧履歴とは別です）。

あなたが相手のプロフィールページを訪れたとしても、ミュートしている事実は相手には一切伝わりません。相手から見えるあなたのステータスは、単に「フォローされている」状態のままです。あなたが相手の投稿に「いいね」やコメントをしなくなることで、何となく察される可能性はゼロではありませんが、それはミュート機能が直接バレるのとは全く違います。

フォローを外したりブロックしたりするのとは全く違うので安心してください

ミュートと混同されがちな機能に「フォロー解除」や「ブロック」がありますが、これらは性質が全く異なり、相手に関係性の変化が伝わる可能性があります。

その点、ミュートは相手との繋がりは保ったまま、自分の画面上での表示だけをコントロールする、非常に穏便でプライベートな機能です。人間関係を悪化させたくないけれど、投稿は見たくない…という場合に最適な選択肢と言えるでしょう。

家アカウントの自慢投稿に疲れた時に試したい非表示以外の心の持ちよう

投稿を非表示（ミュート）にするのは非常に有効な物理的手段ですが、それだけが解決策ではありません。インスタとの付き合い方や、自分の心の持ちようを少し変えることでも、ストレスは大きく軽減できます。

ここでは、ミュート以外の方法で、うざいと感じる気持ちを和らげるための心の処方箋をいくつか紹介します。

インスタはあくまで他人の生活のハイライトだと割り切る考え方

まず最も大切なのは、インスタグラムで見る世界は、編集され、加工された「良い部分」だけを切り取ったものであると常に意識することです。誰も、散らかった部屋や夫婦喧嘩の後の気まずい空気、子育てのイライラをわざわざ撮影して投稿したりはしません。

あなたが見ているのは、映画の予告編や、雑誌の美しい1ページのようなもので、その裏にある泥臭い日常や努力の全てではないのです。この事実を心の底から理解するだけで、画面の向こうの完璧な暮らしと自分を比較することがいかに無意味であるかに気づき、心を落ち着かせることができます。

うざいと感じる投稿をエンターテイメントとして楽しむ視点を持つ

見方や捉え方を180度変えて、家アカウントの投稿を一種のエンターテイメントとして捉えてみるのも一つの手です。「すごいな、ここまで徹底できるなんて一種の才能だ」「この人はこのブランドが本当に好きなんだな、熱量がすごい」と、ドラマや雑誌を眺めるような感覚で客観的に見てみるのです。

自分の生活とは切り離して、一つの「作品」として鑑賞するような視点を持つことで、嫉妬や劣等感といったネガティブな感情が湧きにくくなります。「これは現実ではなくフィクション」と心の中で唱えてみるのも効果的かもしれません。

自分が本当に好きなアカウントだけをフォローしタイムラインを育てる

一度、あなたがフォローしているアカウントの一覧を見直してみましょう。義務感や惰性、付き合いでフォローし続けているアカウントはありませんか。少しでも見ていて不快になったり、心がざわついたりするアカウントは、思い切ってフォローを外すか、ミュートすることをおすすめします。

そして、心から「素敵だな」「この情報、参考になるな」と思えるアカウントや、見ていて元気が出る友人、自分の趣味に特化したアカウントだけをフォローするようにしましょう。自分のタイムラインを、自分にとって心地よい情報だけが流れてくる最高の空間に「育てていく」という意識が大切です。

インスタの家アカウントがうざいと感じるのはあなただけじゃないという事実

一人で悩んでいると、「こんなふうにネガティブに感じるのは、自分の心が狭いからだろうか」「他人の幸せを喜べないなんて、私は嫌な人間だ」と自己嫌悪に陥ってしまうかもしれません。

しかし、安心してください。インスタの家アカウントに対して、あなたと同じように「うざい」「ただのマウントだ」「自慢にしか見えない」と感じている人は、あなたが想像する以上に、実は非常にたくさんいるのです。

SNSや掲示板にあふれる家アカウントの自慢やマウントへの共感の声

試しにX（旧Twitter）や、Yahoo!知恵袋、ガールズちゃんねるといった匿名掲示板で少し検索してみるだけで、共感の嵐に出会えるはずです。

「インスタの家アカウント、見ると疲れる」「またハイブランドの自慢か…」「『丁寧な暮らし』って言葉がもう無理」といった、あなたの心の声を代弁してくれるような意見が大量に見つかります。多くの人が、キラキラした投稿の裏にあるマウントの匂いを敏感に感じ取り、あなたと同じように辟易しているのです。その事実を知るだけでも、自分の感情が決しておかしなものではないと安心できるはずです。

完璧な家アカウントの裏側にあるかもしれない見えない努力や苦労を想像する

あの完璧に見える写真一枚を撮るために、投稿者はどれだけの時間と労力をかけているでしょうか。投稿する前に家中を隅々まで片付け、必死に掃除をし、子供に「お願いだからそれに触らないで！」と心の中で叫び、光の加減を調整しながら何十枚も写真を撮り直しているのかもしれません。

そう考えると、少しだけ投稿者への見方が変わってきませんか。キラキラした完成形だけを見るのではなく、その裏に隠された、見えない努力や苦労、涙ぐましいまでの情熱を想像してみることで、一方的な嫉妬や嫌悪感が、少しだけ和らぐことがあります。

うざいという感情は自分を守るための自然な防衛反応だと理解する

「うざい」と感じるその感情は、決して悪いものではありません。それは、これ以上他人と比較して自分の心が傷つかないようにするための、あなた自身を守るための大切な防衛反応なのです。

あなたの心が「もうこれ以上、他人と比べて疲れたくないよ」とサインを送っている証拠です。その感情を否定せずに、「あ、今自分は疲れているんだな。少し情報から離れよう」と素直に受け入れてあげましょう。そして、この記事で紹介した非表示機能などを使って、ストレスの原因から物理的に距離を置くことが、自分を大切にすることに繋がります。

ミュートとブロックと非表示の違いを正しく理解してインスタを使いこなそう

インスタグラムには、人間関係や情報の流れを調整するための機能がいくつか用意されています。特に「ミュート」「フォロー解除」「ブロック」は混同されがちですが、それぞれ効果や相手への影響が全く異なります。

これらの違いを正しく理解し、状況に応じて適切に使い分けることで、よりストレスなく、快適にインスタグラムを利用することができます。

相手との関係を保ちつつ投稿を見ないようにする最も穏便な非表示つまりミュート

この記事で主役として紹介してきた「ミュート」は、相手とのフォロー関係はそのままに、フィード投稿やストーリーズを自分の画面上でのみ非表示にする機能です。

相手に通知が行くことはなく、関係性を損なうリスクが最も低い、非常に穏やかな対処法です。家アカウントの自慢やマウントに少し疲れたけれど、友人関係などを断ち切るほどではない、という場合に最適です。まさに、今回のようなケースで最も推奨される機能と言えるでしょう。

相手との繋がりを完全に断ちたい場合に選択するフォロー解除

「フォロー解除」は、その名の通り、あなたが相手のアカウントのフォローをやめることです。これを行うと、相手の投稿はあなたのタイムラインに表示されなくなります（相手が公開アカウントの場合、検索すれば見ることは可能です）。

ただし、相手があなたのフォロワー数を確認したり、フォロワーリストを見たりすれば、あなたがフォローを外したことに気づく可能性があります。もう情報を見る必要がない、関係性が薄い相手に対して使う選択肢です。

お互いの存在を消し去る最も強力な手段であるブロック機能

「ブロック」は、最も強力な関係遮断機能です。ブロックすると、お互いにプロフィールを検索したり閲覧したりすることができなくなります。あなたの投稿やストーリーズも相手には一切見えませんし、相手の投稿もあなたの画面には表示されません。

DM（ダイレクトメッセージ）の送受信もできなくなります。明らかに実害があったり、もう二度と関わりたくないという強い意志がある場合に使用する最終手段であり、家アカウントがうざいというレベルで安易に使うには強すぎる措置と言えます。

うざい家アカウントの自慢投稿から自分の心を守るデジタルデトックスのすすめ

特定のアカウントをミュートしても、また次から次へと現れるキラキラした投稿に心が疲れてしまう…。そんな時は、一度インスタグラムそのものから物理的に距離を置いてみる「デジタルデトックス」が非常に有効です。

ほんの少しの間スマートフォンを置くだけで、驚くほど心が軽くなり、SNSに支配されていた自分に気づくことがあります。

まずは寝る前の一時間だけインスタを見るのをやめてみるという小さな一歩

いきなり「今日から一日中インスタを見ない！」と決意するのはハードルが高いかもしれません。まずは、ごくごく簡単なルールから始めてみましょう。例えば、「ベッドに入ったらインスタは絶対に開かない」「寝る前の1時間は見ない」といった、小さな一歩です。

夜寝る前に見る情報は、睡眠の質や翌朝の気分に大きく影響します。他人のキラキラした生活を見てモヤモヤした気持ちで眠りにつくのではなく、本を読んだり、リラックスできる音楽を聴いたりする時間に変えるだけで、心身ともに健やかになるのを実感できるはずです。

通知をオフにしてインスタグラムに振り回されない生活を取り戻す

スマートフォンの設定画面から、インスタグラムの通知をすべてオフにしてみましょう。「いいね」やコメント、DMの通知が来るたびに、私たちは条件反射のように無意識にアプリを開いてしまいます。

通知をオフにすることで、インスタに呼ばれるのではなく、自分が本当に見たいと思ったタイミングで、自分の意志でアプリを開くという主体性を取り戻すことができます。インスタグラムにコントロールされるのではなく、あなたがインスタグラムをコントロールするという意識改革が重要です。

休日は意識的にスマホを置いて現実世界の楽しみを見つけることの大切さ

天気の良い休日に、意識的にスマートフォンを家に置いて近所を散歩してみませんか。カフェでゆっくりとコーヒーの香りを楽しんだり、公園の緑を眺めて深呼吸したり、現実世界にはSNSの中にはない、五感で感じる豊かな体験がたくさん待っています。

デジタルから物理的に離れる時間を作ることで、SNSで見る世界がいかに狭く、偏ったものであるかに気づくことができます。現実世界の充実感が、SNSでの他人との比較からあなたを解放してくれる最強の武器になります。

それでも家アカウントを見てしまうあなたへ情報収集として割り切るための考え方

「うざい、見たくない」と感じるのに、なぜか見てしまう…。そんな矛盾した行動に自己嫌悪を抱いてしまうこともあるかもしれません。しかし、家アカウントには、インテリアのヒントや便利な収納術など、参考になる有益な情報が詰まっているのもまた事実です。

ここでは、ネガティブな感情に囚われずに、有益な情報収集として家アカウントと上手に付き合うための、少し高度なテクニックを紹介します。

これはマウントではなくプレゼンなのだと客観的に分析する視点

投稿者を一人の人間として感情移入して見るのではなく、「自宅という商品をいかに魅力的に見せるか」という課題に取り組む「プレゼンター」として客観的に観察してみましょう。彼らは、自分の家の良いところをいかに上手にアピールできるか、というプレゼンテーションをしているのです。

そう考えると、写真の構図や文章の書き方、ハッシュタグの選び方などを、感情的にならずに分析できます。「この見せ方は上手だな」「この商品はこうやって紹介すると魅力的に見えるのか」と、マーケティングの視点で見ることで、自慢やマウントといった感情からスッと距離を置くことができます。

自分の欲しい情報だけを抜き取るスキルを身につけ感情を切り離す

家アカウントの投稿を、自分に必要な情報だけを抜き取るための「カタログ」や「資料」として割り切って利用するトレーニングをしてみましょう。例えば、あなたが探しているのが「キッチンのゴミ箱をうまく隠す収納アイデア」だとしたら、投稿に写っている高級食器や調理器具は完全に無視して、ゴミ箱周りのレイアウトだけを集中して見るのです。

「今日の目的はこれ」という意識をはっきり持つことで、余計な情報に心を揺さぶられることなく、効率的に情報収集ができます。感情を挟まず、あくまでデータとして接する。これが上級者のテクニックです。

スクリーンショットを活用して必要な時にだけ情報を見返す工夫

「この収納方法は参考になる！」「この配色、真似したい！」と思った投稿を見つけたら、すぐにスクリーンショットを撮っておきましょう。そして、すぐにインスタのアプリを閉じて、後からスマートフォンの写真フォルダ（アルバム）でゆっくり見返すのです。

こうすることで、ダラダラと他のアカウントの投稿を見てしまったり、不快なコメントを目にしてしまったりすることを防げます。必要な情報だけを自分のスマホ内にストックし、インスタの世界に滞在する時間を物理的に短くする。これは、情報収集と心の平穏を両立させるための非常に効果的なテクニックです。

まとめ

今回は、インスタの家アカウントがうざいと感じる原因と、相手にバレずに非表示にする具体的な方法、そして様々な心の持ちようについて詳しく解説してきました。

最後に、この記事の重要なポイントを改めて振り返り、あなたが明日からもっと快適なインスタライフを送るための要点を整理します。

うざい家アカウントの自慢やマウントは非表示ミュート機能で簡単に対処できる

インスタの家アカウントの投稿に疲れたら、我慢する必要は一切ありません。相手にバレることなく投稿を非表示にできる「ミュート」機能を使いましょう。フィード投稿もストーリーズも、簡単な操作であなたのタイムラインから消すことができます。

フォローを外したりブロックしたりするのとは違い、人間関係を損なう心配もない、最も平和的で有効な解決策です。

インスタとの距離感を調整して自分の心の平穏を最優先に考えること

「うざい」という感情は、あなたの心が発しているSOSサインです。その感情を無視したり、否定したりせず、自分を大切にしてください。非表示機能の活用はもちろん、時にはデジタルデトックスを取り入れたり、フォローするアカウントを見直したりして、あなたにとって心地よい情報環境を自分で作り上げていくことが重要です。

他人のキラキラした生活ではなく、あなた自身の現実の生活と心の平穏を何よりも優先しましょう。

見方を変えれば家アカウントはあなたの暮らしを豊かにする情報源にもなりうる

家アカウントとの付き合い方は、非表示にするか、我慢して見続けるかの二択だけではありません。情報収集のツールとして割り切ったり、客観的な視点で分析したりと、見方や考え方を少し変えるだけで、うざい自慢やマウントの投稿も、あなたの暮らしを豊かにするためのヒントに変わる可能性があります。

この記事で紹介した様々な方法を試しながら、あなたにとって最適なインスタグラムとの距離感を見つけて、ストレスフリーな毎日を送ってくださいね。